Lonkan koukistajat
Sohvaperunana oleminen on aiheuttanut meikäläiselle bussikuskimaisia ongelmia. Toisin sanoen lonkan koukistajat ovat lyhentyneet ja samoin reiden ojentajat. Tämän seurauksena vasemman jalan patellajänne on venynyt ja polvilumpio tuppaa nousemaan liian ylös vaikeuttaen jalan taipumista jne.
Lonkan koukistajat puolestaan vetävät selän lukkoon ja selän taakse taivuttaminen tuottaa tuskaa. Nopeassa juoksussa selvästi lonkan koukistajat pistävät hanttiin ja hidastavat meikäläistä entisestään. Parhaillaan olen juossut joulukuun lopussa 60m kennoilla aikaan 8,98. Aitajuoksusta ja sen harjoittelusta ei oikein tule mitään, kun sitä ollaan niin jäykkää ja kankeeta.