Vaikea lenkki
Tänään kävin töitten jälkeen juoksemassa reipas 50min, keskisykkeen ollessa 162. Kyllä oli raskas lenkki, huh huh. Jokaisen kannattaisi kokeilla, miltä tuntuu juosta kovaa lähes tunti. Minun kunnolle tuo on kyllä tällä hetkellä lähes maksimi mihin pystyn. Kyllähän sitä tunnin hölkkäilee mutta kun lisätään vauhtia huomattavasti, niin rupeaa tuntumaan. Onneksi tämä ei ole ohjelmassa kuin kerran viikossa. 
Ai niin, olin myös pyörällä töissä ja kotimatkalla oli aivan armoton vastatuuli. Ilmeisesti sekin hieman verotti juoksusta “tehoja”. Jalat ei ollut läheskään niin tukossa kuin tiistain lenkillä. Pientä kipua tuntui vasemmassa sääressä mutta meni onneksi ohi nopeasti. Jospa se siitä.
Täytyy kyllä sanoa, että yllättävän hyvin sydämentahdistin toimii. Olen kokeillut tahdistimen laiton jälkeen juoksua, hölkkää, sauvakävelyä, rullaluistelua, pyöräilyä, lentopalloa ja pingistä eikä mitään ongelmia. Paitsi alussa, jolloin kardiologit ei meinanneet saada tahdistinta säätöihin ollenkaan. Jouduinkin alussa käymään useamman kerran säädättämässä sitä. Se joko ei ollut hyvä levossa taikka sitten rasituksessa. Vihloi ja tykytti oudosti. Viimeisellä käynnillä polkaisin kuntopyörällä sairaalassa kuntotestin, jossa kardiologi tutki sykettä rasituksessa. Sen perusteella sitten tehtiin viimeinen säätö. Nyt toimii !
Huomenna on vuorossa normaali tunnin lenkki. Taidanpa mennä myös pyörällä töihin, niin saa 50 km pyöräilyä tälle viikolle täyteen.