Juoksua
Juuri äsken tulin juoksemasta. 50 minuuttia kävin läskejäni ulkoiluttamassa. Kevyttä alkaa olemaan tuollainen tunteroisen lenkki. Ilmeisesti kunto on kasvanut jonkin verran. Pitäisi oikeastaan tehdä ownindex määritys pitkästä aikaa sykemittariin, niin näkisi onko juoksu tehonnut. Tiedä sitten, kuinka tarkkoja vehkeitä nämä ovat ja toisekseen minkälainen vaikutus on tahdistimella tuloksiin. Kellään kokemuksia? No joka tapauksessa saa siitä varmasti jonkinlaista “osviittaa” missä mennään.
Huomenna sitten pyörällä töihin ja mahdollisesti iltasella lenkille. Torstain jääkiekko taitaa jäädä tällä kertaa väliin, riippuu vielä vähän tilanteesta.
Lauantaina kävin katsomassa kärpät-jyp pelin. Täytyy sanoa, että olipa jyp paska. Eivät saaneet kyllä mitään aikaiseksi. Ihmettelen syvästi, miten voivat olla sarjataulukossa noinkin korkealla. Keväällä eivät pitkälle pötki, jos tuota rataa jatkavat. Katsotaan, miten käy.
5. huhtikuuta 2008 kello 15.46
Itsekin aloittelen tuota juoksua..
http://nortistamaratoonariksi.blogspot.com/