Blogi alkavasta urheiluharrastuksesta

Niinhän siinä loppujen lopuksi sitten kävi, etten perjantaina päässyt mihinkään lenkille. Pakkasta -16C ja tuuli oli aikamoinen. Lisäksi maha oli täynnä pizzaa, joten jätin lenkin suosiolla lauantaille.

Lauantaina pakkasta oli aamulla -15C, joten ajattelin että siirretään iltapäivään, kuuluu sopivasti jääkiekkoakin radiosta. Pakkasta klo 17 edelleen kovasti, mutta ei muuta kuin kamppeet päälle ja menoksi. Ensiksi alusasu, sitten vähän paksumpi fleece-asu ja päälle vielä tuulipuku. Kauluri ja pipo + hanskat tietenkin kuuluu varustukseen.

Hyvin tarkeni, mitä nyt välillä kova tuuli meinasi haitata menoa. Välillä meinasi selkää palella vähäsen, mutta ei kuitenkaan haitaksi asti. Kävin juosta hölkytteleen pikkusen vajaa tunnin lenkin. Eipä näkynyt muita juoksijoita, pari koiranulkoiluttajaa oli toppavaatteissa pyörätiellä.

Joten, tuommonen -15C ja siihen vielä kovahko tuuli päälle ei menoa haittaa ollenkaan, kunhan pukeutuu oikein. Tekosyitä kaikki, mitä sohvalla makoillessa tulee mieleen. Kumma, että se sohva on niin mukava paikka, kun ilma on vähänkään huonompi/kylmempi.

Sunnuntaina varmaankin iltasella pienehkö kävelylenkki ja maanantaina taas uudet kujeet.

Onpas tosiaan vierähtänyt aikaa viimeisestä kirjoituksesta. Tuossa marras- joulukuun tietämillä oli pitkään TODELLISIA motivaatio-ongelmia. Juoksemassa en käynyt muutamaan viikkoon ollenkaan ja työmatkapyöräilykin vaihtui hyvin useasti autoon. Joulun alla sitten tuli taas joku ihme potku persuksille ja sain hilattua itseni muutaman kerran lenkille. Yllätys oli suuri todella suuri, kun jaksoi juosta lähes samaan tahtiin kuin syksylläkin. Ilmeisesti pohjakunto on  sen verran kova, että muutaman viikon lepsuilu ei paljoa haittaa.

Joulunakin kävin pari kertaa juoksemassa. Lisäksi vaimon kanssa heitin muutaman kerran 1,5 tunnin kävelylenkkejä. Nyt parin viime viikon aikana on tullut käytyä juoksemassa taas ihan säännöllisesti, viimeksi eilen tunnin lenkki tuli nakattua. Helvetin kylmä tuuli vain meinaa olla. No, ei muuta kuin yksi ylimääräinen väliasu alle niin tarkenee. Tänään pitäisi taas käydä juoksemassa, pakkasta on kyllä tällä hetkellä -16C, odotellaan iltaan asti josko siitä hieman lauhtuisi.

Pari-kolme viikkoa olisi tarkoitus vielä keräillä hieman “pohjia” ja aloittaa taas sykemittariharjoittelu puhtaalta pöydältä. Toivottavasti kovat pakkaset ei sotke kovin pahasti suunnitelmia.